«Движение – это жизнь, а жизнь – это движение». Аристотель.
27 марта в Петровской модельной центральной библиотеке прошло очередное заседание кружка «Оптимисты» под названием «Активность – путь к долголетию». Хозяйка кружка Маяцкая Татьяна Николаевна подчеркнула, что активность может быть разной: активность во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок. Отдых тоже может быть активным: встречи с друзьями, посещение лекций, театра, кино и другое.
Ведущая мероприятия рассказала о том, как взаимосвязаны долголетие и здоровье, как сохранить его, предотвратив возникновение болезни, что такое физическая активность и как она влияет на продолжительность жизни, какие виды активности бывают.
Гости участвовали в викторине «Угадай вид спорта», вспоминали пословицы и поговорки о здоровье, обменивались рецептами, которые помогают предотвратить болезни и быть активными и выглядеть молодо.
Был проведен обзор книжной выставки «Стадион здоровья», где представлена литература, посвященная здоровью и долголетию, правильному питанию и традиционным способам оздоровления.
На заседании кружка царила дружеская и позитивная атмосфера.
Присутствующие отметили, что эта встреча помогла прислушаться к накопленному другими опыту и выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физиологических возможностей.
Смотреть все фото