10 октября в Благодатненской библиотеке прошла беседа-практикум «Какое здоровье приносит нам осень».
Сотрудники библиотеки рассказали участникам о том, как развитие моторики положительно влияет на психическое здоровье. Они предложили несколько упражнений для кистей рук, а также обсудили, почему полезно пить чай осенью. Гости узнали секреты поддержания физической активности, ведения полноценного образа жизни и сохранения прекрасной физической формы в зрелом возрасте, а также стали участниками проекта «Здорово живем», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Руководитель проекта Ирина Викторовна Дружбина представила гостям цели и задачи, подробно объяснив, как проект способствует поддержанию физической активности и ясности ума. В ходе мероприятия участники выполнили комплекс оздоровительных упражнений, которые зарядили всех энергией и позитивным настроением.
Смотреть все фото