Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения является важной задачей.
7 апреля для учащихся СШ № 18 сотрудники Шангалинской библиотеки провели беседу с рекомендациями «Слагаемые здорового образа жизни», посвященную Всемирному Дню здоровья.
Присутствующая на мероприятии медсестра Шангалинской врачебной амбулатории Валетова Юлия Витальевна рассказала ребятам о важности ведения здорового образа жизни, остановилась на вопросах правильного питания, соблюдения режима дня, поделилась ценной информацией о том, как маленькие шаги могут привести к большим изменениям в здоровье.
Участвуя в психологическом тренинге «Скажем наркотикам «Нет»!», ребята прочувствовали, как легко можно потерять все жизненные ценности, если сделать неправильный выбор и оказаться в зависимости от наркотиков.
Выполняя практическое задание «Белки. Жиры. Углеводы», учащиеся углубили знания о трех основных классах питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма.
Для закрепления знаний библиотекарь предложила ответить на вопросы ЗОЖ-викторины.
В конце мероприятия прошел обзор книг о здоровом образе жизни, которые можно взять в библиотеке.
Смотреть все фото