Здоровье – это естественная, абсолютная и непреходящая жизненная ценность. 4 апреля 2024 года в Высоцкой библиотеке прошел час полезных советов «Азбука здоровья» для членов клуба «Соцветие». Разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Присутствующим было предложено отгадать загадки про предметы, которые необходимы для ухода за внешним видом, закончить пословицы и поговорки о здоровье.
Затем присутствующие делали разминку, играли в «Разноцветные шары», отвечали на полезные вопросы «Мы с тобой похожи», размышляли о важности здоровья в жизни каждого человека, познакомились с книгами о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
Смотреть все фото