Скандинавская ходьба — эффективный и доступный вид физической активности — пришла в Россию недавно, но уже завоевала популярность. Всё чаще на улицах можно встретить людей с палками: они поддерживают активный образ жизни и не уступают молодёжи в увлечённости спортом. Поэтому библиотекари Высоцкого решили посвятить этой теме мероприятие.
4 апреля Высоцкая библиотека пригласила членов клуба «Соцветие» на час здоровья «Скандинавская ходьба — путь к здоровью». Некоторые участники пришли на занятие уже со своими палками.
В ходе мероприятия библиотекари рассказали о пользе скандинавской ходьбы, провели подробный инструктаж по технике выполнения упражнений и вручили участникам памятки с информацией об истории этого вида спорта и его положительном влиянии на здоровье.
Спортсмены получили заряд бодрости и хорошее настроение.
Смотреть все фото